Yin & Klang - Online
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver und regenerierender Yogastill - der es ermöglicht Raum für Stille und Selbsterkundung zu schaffen - loszulassen und ganz da zu Sein.
Zeit & Ort
Beginn am 3. Juni 2024, jeden Montag von 18:30 - 19:30 Uhr
Online - bei dir zu Hause - über die Plattform Zoom
Bei Yin & Klang kommst du durch das längere und entspannte Verweilen in den Yogahaltungen in einen tiefen Zustand der Entspannung. Mit sanften Live-Klängen begleite ich dich dabei noch tiefer einzutauchen, mehr loszulassen und bei dir anzukommen.
Tiefe Gewebeschichten, Faszien und Gelenke werden stimuliert und Blockaden und eingefahrene Bewegungsmuster können dadurch gelöst werden.
Zum Abschluss ermöglichen wechselnde Entspannungstechniken einen sanften Abendausklang und einen guten Schlaf.
Über den Kurs
Termine
Der Kurs beinhaltet 4 Einheiten zu je 60 Minuten und findet montags von 18:30 - 19:30 Uhr statt.
3./10./ 17./24. März 2024
Weitere Kurse
Juli: 1./8./15./22. Juli
Kosten
Gesamtzahlung 48 € für 4 Einheiten
Falls die Teilnahme an einer Kursstunde nicht möglich ist, wird bei Bedarf ein Link zur aufgezeichneten Yoga-Stunde zugeschickt. Bei der Aufzeichnung bin nur ich als Kursleiterin zu sehen.
Anmeldeschluss: Montag, 27. Mai 2024